【皮拉提斯 | 療癒．與疼痛自然地分手】
療癒系核心強化運動，報名額滿即止
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「身體慢性疼痛的訊號大多源自於衰弱的核心肌群」悠適醫師團隊認為掌握訓練核心肌群的撇步
不只預防筋骨傷害，改善體質也能事半功倍
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皮拉提斯已經有近百年的悠久歷史！原創人Joseph Pilates 為德國的運動家從小體弱多病，為了增強自己的體能，研發出此運動
此項運動亦被用為戰爭士兵的傷後復健 !
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悠適皮拉提斯暨物理治療師團隊，完整掌握Pilates 運動哲學
專為有身體痠痛且是運動初學者的你設計
讓核心運動隨時受專家掌握，療癒身體，與疼痛自然地分手!
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