【松山悠適|主題式運動班|肌筋膜放鬆】
你一定聽過肌筋膜放鬆
但你知道怎麼放鬆嗎🧐
📌肌筋膜放鬆班
透過簡單溫和的伸展運動及按摩輔具
針對肌⾁和筋膜緊繃、⾝體各處疼痛或疲勞放鬆
同時幫助 #提升運動效能 以及 #預防疼痛
非常適合 #久坐久站上班族 與 #運動愛好者 喔
📍每周五晚上19:30-20:30
3人開班
趕快來讓治療師教你如何放鬆筋膜吧
—————————————-
#悠適復健科診所
#悠適陪您共創健康優勢
☎02-27493088
🏠台北市松山區光復北路11巷65號
Line 官方帳號選單預約門診
https://lin.ee/l13YNsF










