小孩無法拿好筆？握筆及書寫所需的訓練要素

        當孩子開始握筆進行書寫、著色或是完成日常生活中的事務時，有沒有發現為什麼小孩就是無法拿好筆?寫字的力道很淺?很常寫沒幾個字就開始說手痠?使用筆時動作很慢?這代表我們是不是太急著要求小孩書寫的表現，而忽略了會影響握筆以及書寫的要素?透過以下介紹來更了解並且透過生活協助孩子練習。

• 目錄

  了解正確握筆姿勢的發展

在適當的年齡教導正確的握筆姿勢，同時也可以透過練習三指抓握，為之後的三點運筆做準備。

• 訓練抓握技巧及握筆前準備

抓握技巧與握筆書寫息息相關，若發現小孩在某個要素表現不佳，則可以多提供相關練習及協助，也可以與您的職能治療師討論喔！

1. 促進三指抓握及肌力肌耐力：透過鑷子、衣夾、瓶蓋蓋印章、海綿蓋印章、三指抓握積木練習。

2. 促進手弓穩定度：握筆時需要維持手掌弧度。可以透過雙手捧東西、雙手捧水洗臉等簡單活動練習。
3. 促進虎口穩定度：穩定的虎口依靠也是在書寫很重要的。透過拿錢幣、使用短蠟筆、拿湯匙空出虎口、手比ok可以練習虎口。

4. 促進掌內操作技巧及手部靈活度：手部靈活度及掌內操作是運筆重要的一環，握筆進行書寫是一項複雜的掌內操作能力，因此除了建議活動外，日常生活中也希望能夠多讓孩子嘗試自行操作(如鈕扣、拉鍊等自理活動)。

抓握技巧及握筆訓練不單單只是手部動作的相關要素，很多能力都可能包含，如有疑慮歡迎向職能治療師提出並一起討論！

(撰文者 / 適康復健科診所_兒童早療部組長_吳欣諺 職能治療師)

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