減少孩子緊張習慣

如何減少孩子的緊張習慣💦💦

孩子的緊張習慣有很多種
常見的例如吃手指、搓手指等等👶☝️

而家長適時的幫助孩子減少緊張習慣
不僅有助於增強他們的自信
更能提高情緒管理能力和應對挑戰的能力喔👍

這邊提供三種方法:
1⃣正面引導
2⃣轉移注意力
3⃣加強控制能力

讓我們一起幫助孩子減少緊張感
增進學習和生活的品質吧💪
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